Voedingsschema's
Persoonlijke schema's die passen bij je doel, ritme en leefstijl.
Daily Women Gym
De pagina wordt geladen.
Daily Women Gym
De pagina wordt geladen.
Werk aan jouw persoonlijke doel met de begeleiding van Samantha Hofland, vrouwelijke personal trainer in Zoetermeer. Van krachttraining voor vrouwen tot afvallen en sterker worden, voeding, zwangerschap of verantwoord trainen bij hormonale klachten: je traject wordt afgestemd op jou.
Vul het contactformulier in of stuur een WhatsApp. We nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Voor €30 ervaar je een volledige 1-op-1 sessie en bespreken we jouw doelen en wensen.
Kies een passend pakket en bouw stap voor stap aan kracht, ritme en zelfvertrouwen.
Naast PT kun je terecht voor voedingsbegeleiding, persoonlijke voedingsschema's, trainingsschema's, leefstijlcoaching en begeleiding rond zwangerschap of belastbaarheid.
Persoonlijke schema's die passen bij je doel, ritme en leefstijl.
Duidelijke opbouw voor thuis, in de les of binnen je PT-traject.
Verantwoord trainen bij hormonale klachten zoals PCOS, na zwangerschap of tijdens het opbouwen na een blessure.
Ik begeleid je naar een sterkere, fittere en zelfverzekerdere versie van jezelf.
Gepassioneerd personal trainer en lifestyle coach, vastbesloten om jou te helpen sterker te worden op een manier die past bij jouw lichaam, belastbaarheid en leven.
Solo of duo - Samantha toont pakketprijzen zodat je vooraf weet waar je aan toe bent.
Kennismaken met persoonlijke begeleiding van Samantha. Proefles personal training: €30.